Mengenal perangkat Base Tranciever Station / BTS

Mulai mengenal macam-macam merk vendor perangkat BTS, dan seluk beluk kompenen perangkat BTS.

Troubleshooting perangkat BTS, Power Supply, maupun Transmisi

Mengenal berbagai macam troubleshoot, baik disisi BTS maupun Transmisi (SDH / PDH), dan pencatu daya penyuplai BTS

Android, Sistem operasi berbasis Open Source

Sistem operasi yang menyajikan ribuan content aplikasi tak berbayar. Berbasis Open Source, developer aplikasi bebas mengekspresikan imajinasi aplikasinya dengan mengcompile coding pack mereka

Kilas robotik

Mengenal bagaimana suatu microcontroller dapat mengeksekusi suatu sintaks, dengan bahasa pemrograman, serta kompenen pembangun robot

Kilas Pemrograman Berbasis OOP

Bahasa pemrograman berbasis OOP ( Oriented Object Programming ) yang beragam, serta mengenal bagaimana suatu aplikasi dibangun dengan membuat algoritma dan flowchart yang baik

Friday, May 16, 2014

Kode HTML untuk menampilkan symbol

Kode Nomor HTML Dan Kode HTML Untuk Membuat Dan Menampilkan Symbol yang biasa digunakan dalam HTML.
Ini beberapa kode HTML , Nomor HTML, Deskripsi , Dan Symbol .


Nomor HTMLSymbolDeskripsiKode HTML
 space
!!exclamation point
""double quote"
##number sign
$$dollar sign
%%percent sign
&&ampersand&
''single quote
((opening parenthesis
))closing parenthesis
**asterisk
++plus sign
,,comma
--minus sign-hypen
..period
//slash
::colon
&#59;;semocolon
&#60;<less than sign&lt;
&#61;=equal sign


Nomor HTMLSymbolDeskripsiKode HTML
&#62;>greater than sign&gt;
&#63;?question mark
&#64;@at symbol
&#91;[opening bracket
&#92;\backslash
&#93;]closing bracket
&#94;^caret-circumflex
&#95;_underscore
&#123;{opening brace
&#124;|vertical bar
&#125;}closing brace
&#126;~equivalency sign-tilde
&#160;non-breaking space&nbsp;
&#161;¡inverted exclamation mark&iexcl;
&#162;¢cent sign&cent;
&#163;£pound sign&pound;
&#164;¤currency sign&curren;
&#165;¥yen sign&yen;
&#166;¦broken vertical bar&brvbar;
&#167;§section sign&sect;


Nomor HTMLSymbolDeskripsiKode HTML
&#168;¨spacing diaeresis - umlaut&uml;
&#169;©copyright sign&copy;
&#170;ªfeminine ordinal indicator&ordf;
&#171;«left double angle quotes&laquo;
&#172;¬not sign&not;
&#173;soft hyphen&shy;
&#174;®registered trade mark sign&reg;
&#175;¯spacing macron - overline&macr;
&#176;°degree sign&deg;
&#177;±plus-or-minus sign&plusmn;
&#178;²superscript two - squared&sup2;
&#179;³superscript three - cubed&sup3;
&#180;´acute accent - spacing acute&acute;
&#181;µmicro sign&micro;
&#182;pilcrow sign - paragraph sign&para;
&#183;·middle dot - Georgian comma&middot;
&#184;¸spacing cedilla&cedil;
&#185;¹superscript one&sup1;
&#186;ºmasculine ordinal indicator&ordm;


Nomor HTMLSymbolDeskripsiKode HTML
&#187;»right double angle quotes&raquo;
&#188;¼fraction one quarter&frac14;
&#189;½fraction one half&frac12;
&#190;¾fraction three quarters&frac34;
&#191;¿inverted question mark&iquest;
&#710;ˆmodifier letter circumflex accent&circ;
&#732;˜small tilde&tilde;
&#8211;en dash&ndash;
&#8212;em dash&mdash;
&#8216;left single quotation mark&lsquo;
&#8217;right single quotation mark&rsquo;
&#8218;single low-9 quotation mark&sbquo;
&#8220;left double quotation mark&ldquo;
&#8221;right double quotation mark&rdquo;
&#8222;double low-9 quotation mark&bdquo;
&#8226;bullet&bull;
&#8230;horizontal ellipsis&hellip;
&#8240;per mille&permil;
&#8242;minutes&prime;
&#8243;seconds&Prime;
&#8249;single left angle quotation&lsaquo;
&#8250;single right angle quotation&rsaquo;
&#8254;overline&oline;


Nomor HTMLSymbolDeskripsiKode HTML
&#8364;euro&euro;
&#8482;trademark&trade;
&#8592;left arrow&larr;
&#8593;up arrow&uarr;
&#8594;right arrow&rarr;
&#8595;down arrow&darr;
&#8596;left right arrow&harr;
&#8629;carriage return arrow&crarr;
&#8968;left ceiling&lceil;
&#8969;right ceiling&rceil;
&#8970;left floor&lfloor;
&#8971;right floor&rfloor;
&#9674;lozenge&loz;
&#9824;spade&spades;
&#9827;club&clubs;
&#9829;heart&hearts;
&#9830;diamond&diams;



KOLOM TUTORIAL BELAJAR
Garut, 31 Mei 2011



sumber : http://kolomtutorialbelajar.blogspot.com/
BACA JUGA BERITA MENARIK LAINNYA SOBAT :
Kode Nomor HTML Dan Kode HTML Untuk Membuat Dan Menampilkan Symbol yang biasa digunakan dalam HTML.
Ini beberapa kode HTML , Nomor HTML, Deskripsi , Dan Symbol .


Nomor HTMLSymbolDeskripsiKode HTML
&#32;space
&#33;!exclamation point
&#34;"double quote&quot;
&#35;#number sign
&#36;$dollar sign
&#37;%percent sign
&#38;&ampersand&amp;
&#39;'single quote
&#40;(opening parenthesis
&#41;)closing parenthesis
&#42;*asterisk
&#43;+plus sign
&#44;,comma
&#45;-minus sign-hypen
&#46;.period
&#47;/slash
&#58;:colon
&#59;;semocolon
&#60;<less than sign&lt;
&#61;=equal sign


Nomor HTMLSymbolDeskripsiKode HTML
&#62;>greater than sign&gt;
&#63;?question mark
&#64;@at symbol
&#91;[opening bracket
&#92;\backslash
&#93;]closing bracket
&#94;^caret-circumflex
&#95;_underscore
&#123;{opening brace
&#124;|vertical bar
&#125;}closing brace
&#126;~equivalency sign-tilde
&#160;non-breaking space&nbsp;
&#161;¡inverted exclamation mark&iexcl;
&#162;¢cent sign&cent;
&#163;£pound sign&pound;
&#164;¤currency sign&curren;
&#165;¥yen sign&yen;
&#166;¦broken vertical bar&brvbar;
&#167;§section sign&sect;


Nomor HTMLSymbolDeskripsiKode HTML
&#168;¨spacing diaeresis - umlaut&uml;
&#169;©copyright sign&copy;
&#170;ªfeminine ordinal indicator&ordf;
&#171;«left double angle quotes&laquo;
&#172;¬not sign&not;
&#173;soft hyphen&shy;
&#174;®registered trade mark sign&reg;
&#175;¯spacing macron - overline&macr;
&#176;°degree sign&deg;
&#177;±plus-or-minus sign&plusmn;
&#178;²superscript two - squared&sup2;
&#179;³superscript three - cubed&sup3;
&#180;´acute accent - spacing acute&acute;
&#181;µmicro sign&micro;
&#182;pilcrow sign - paragraph sign&para;
&#183;·middle dot - Georgian comma&middot;
&#184;¸spacing cedilla&cedil;
&#185;¹superscript one&sup1;
&#186;ºmasculine ordinal indicator&ordm;


Nomor HTMLSymbolDeskripsiKode HTML
&#187;»right double angle quotes&raquo;
&#188;¼fraction one quarter&frac14;
&#189;½fraction one half&frac12;
&#190;¾fraction three quarters&frac34;
&#191;¿inverted question mark&iquest;
&#710;ˆmodifier letter circumflex accent&circ;
&#732;˜small tilde&tilde;
&#8211;en dash&ndash;
&#8212;em dash&mdash;
&#8216;left single quotation mark&lsquo;
&#8217;right single quotation mark&rsquo;
&#8218;single low-9 quotation mark&sbquo;
&#8220;left double quotation mark&ldquo;
&#8221;right double quotation mark&rdquo;
&#8222;double low-9 quotation mark&bdquo;
&#8226;bullet&bull;
&#8230;horizontal ellipsis&hellip;
&#8240;per mille&permil;
&#8242;minutes&prime;
&#8243;seconds&Prime;
&#8249;single left angle quotation&lsaquo;
&#8250;single right angle quotation&rsaquo;
&#8254;overline&oline;


Nomor HTMLSymbolDeskripsiKode HTML
&#8364;euro&euro;
&#8482;trademark&trade;
&#8592;left arrow&larr;
&#8593;up arrow&uarr;
&#8594;right arrow&rarr;
&#8595;down arrow&darr;
&#8596;left right arrow&harr;
&#8629;carriage return arrow&crarr;
&#8968;left ceiling&lceil;
&#8969;right ceiling&rceil;
&#8970;left floor&lfloor;
&#8971;right floor&rfloor;
&#9674;lozenge&loz;
&#9824;spade&spades;
&#9827;club&clubs;
&#9829;heart&hearts;
&#9830;diamond&diams;



KOLOM TUTORIAL BELAJAR
Garut, 31 Mei 2011



sumber : http://kolomtutorialbelajar.blogspot.com/

Membuat Komentar dalam Bahasa HTML, JAVA, PHP dan CSS

Membuat Komentar dalam Bahasa HTML, JAVA, PHP dan CSS


Bagi yang suka disain web seperti membuat tema (themes) ataupun yang berhubungan dengan bahasa html, java, php maupun css membuat catatan pribadi didalam script sangatlah membantu dimana kita bisa memberikan catatan kecil rangkaian script (source code) tentang apa, bagaimana dan jelas ini sangat membantu sekali dengan memberikan komentar di dalam sourcecode script. Apalagi terdapat banyak kode di dalam satu file yang sedang kita kerjakan tentunya sangat penting untuk memberikan komentar komentar per kode yang kita buat, sehingga memudahkan kita dalam menganalisa suatu kode saat menyimaknya. Penulisan komentar ini tidak akan muncul di tampilan browser kecuali dengan melihat page source.

Membuat Komentar dalam Source Code HTML

Penulisan komentar pada bahasa HTML adalah seperti contoh dibawah:
<!-- Ini adalah komentar dalam kode HTML yang tidak muncul di tampilan browser -->

Membuat Komentar dalam Source Code JavaScript

Penulisan komentar pada bahasa Javascript berbeda dengan penulisan komentar HTML, ada yang sebaris dan beberapa baris komentar. Dalam javascript setelah karakter "//" (tanpa petik) instruksi javascript akan diabaikan sebaris. contoh :
//document.write("Ini adalah komentar pada javascript");
//-->

Bagaimana jika menuliskan banyak komentar di javascript / lebih dari satu baris? Gunakan "/*" dan akhiri komentar dengan "*/" (ndak pakai tanda petik lho ya). Begini contohnya :
/*document.write("komentar di javascript baris pertama");
document.write("komentar di javascript baris kedua");
document.write("komentar di javascript baris ketiga");
document.write("komentar di javascript baris keempat");
document.write("komentar di javascript baris berikutnya");*/

Membuat Komentar dalam Source Code PHP

Selanjutnya making comment in coding dalam PHP.
Jika komentarnya hanya satu baris gunakan:
// komentar di source code PHP

Jika menulis komentar dalam PHP lebih dari satu baris
/*
# komentar baris pertama di source code PHP
# komentar baris kedua di source code PHP
# komentar baris ketiga di source code PHP
# komentar baris selanjutnya di source code PHP
*/ 

Membuat Komentar dalam Source Code CSS

Menulis komentar dalam CSS dengan mudah yakni dengan menuliskan "/*" diakhiri dengan "*/" (tanpa petik).
/* menulis komentar dalam CSS */ 

Membuat Komentar dalam Source Code DELPHI

Penulisan komentar dalam bahasa Delphi:
Komentar Sebaris:
// penulisan komentar dalam source code delphi

Komentar lebih dari satu baris:
{
penulisan komentar dalam source code delphi baris 1
penulisan komentar dalam source code delphi baris 2
} 

Oke sekian dulu penulisan komentar dalam source code. semoga bermanfaat. Salam


sumber : http://saktyambara.blogspot.com/
BACA JUGA BERITA MENARIK LAINNYA SOBAT :

Membuat Komentar dalam Bahasa HTML, JAVA, PHP dan CSS


Bagi yang suka disain web seperti membuat tema (themes) ataupun yang berhubungan dengan bahasa html, java, php maupun css membuat catatan pribadi didalam script sangatlah membantu dimana kita bisa memberikan catatan kecil rangkaian script (source code) tentang apa, bagaimana dan jelas ini sangat membantu sekali dengan memberikan komentar di dalam sourcecode script. Apalagi terdapat banyak kode di dalam satu file yang sedang kita kerjakan tentunya sangat penting untuk memberikan komentar komentar per kode yang kita buat, sehingga memudahkan kita dalam menganalisa suatu kode saat menyimaknya. Penulisan komentar ini tidak akan muncul di tampilan browser kecuali dengan melihat page source.

Membuat Komentar dalam Source Code HTML

Penulisan komentar pada bahasa HTML adalah seperti contoh dibawah:
<!-- Ini adalah komentar dalam kode HTML yang tidak muncul di tampilan browser -->

Membuat Komentar dalam Source Code JavaScript

Penulisan komentar pada bahasa Javascript berbeda dengan penulisan komentar HTML, ada yang sebaris dan beberapa baris komentar. Dalam javascript setelah karakter "//" (tanpa petik) instruksi javascript akan diabaikan sebaris. contoh :
//document.write("Ini adalah komentar pada javascript");
//-->

Bagaimana jika menuliskan banyak komentar di javascript / lebih dari satu baris? Gunakan "/*" dan akhiri komentar dengan "*/" (ndak pakai tanda petik lho ya). Begini contohnya :
/*document.write("komentar di javascript baris pertama");
document.write("komentar di javascript baris kedua");
document.write("komentar di javascript baris ketiga");
document.write("komentar di javascript baris keempat");
document.write("komentar di javascript baris berikutnya");*/

Membuat Komentar dalam Source Code PHP

Selanjutnya making comment in coding dalam PHP.
Jika komentarnya hanya satu baris gunakan:
// komentar di source code PHP

Jika menulis komentar dalam PHP lebih dari satu baris
/*
# komentar baris pertama di source code PHP
# komentar baris kedua di source code PHP
# komentar baris ketiga di source code PHP
# komentar baris selanjutnya di source code PHP
*/ 

Membuat Komentar dalam Source Code CSS

Menulis komentar dalam CSS dengan mudah yakni dengan menuliskan "/*" diakhiri dengan "*/" (tanpa petik).
/* menulis komentar dalam CSS */ 

Membuat Komentar dalam Source Code DELPHI

Penulisan komentar dalam bahasa Delphi:
Komentar Sebaris:
// penulisan komentar dalam source code delphi

Komentar lebih dari satu baris:
{
penulisan komentar dalam source code delphi baris 1
penulisan komentar dalam source code delphi baris 2
} 

Oke sekian dulu penulisan komentar dalam source code. semoga bermanfaat. Salam


sumber : http://saktyambara.blogspot.com/

Thursday, May 8, 2014

Cara Meluruskan Rambut bergelombang secara alami

Memiliki rambut lurus biasanya menggambarkan kepribadian seseorang. Biasanya wanita ataupun pria yang berambut lurus memiliki sifat rapi dan bagus dalam bekerja. Makanya beberapa perusahaan tertentu memberikan salah satu syarat untuk bergabung apabila terlihat rapi dari ujung kaki sampai ujung rambut. Tak heran saat ini menjadi banyak produk-produk perawatan rambut yang berfungsi untuk merapikan rambut dalam waktu singkat. Sebelumnya kami telah menulis mengenai cara memanjangkan rambut , nah pada kali ini kami akan memberikan beberapa cara meluruskan rambut yang bergelombang. Jadi tips berikut ini tidak berlaku bagi yang memiliki rambut sangat ikal atau keriting karena keturunan.
[​IMG]
rambut lurus ilustrasi : rambuthitam.com

Cara Meluruskan Rambut

1. Gunduli rambut bagi laki-laki

Langkah pertama yang mesti anda lakukan adalah dengan mencukur habis rambut anda. Cara ini berlaku bagi pria, sedangkan bagi wanita dewasa mungkin tidak bisa melakukan hal tersebut. Tujuannya mempelontos kepala adalah agar rambut baru tumbuh , sebab bila rambut yang sekarang di rawat mungkin sulit mengaturnya supaya lurus. Setelah rambut baru tersebut muncul, akan terasa sekali perbedaan rambut lama dan baru, dimana rambut baru akan lebih lurus.



2. Hindari Stres

Saat kita sedang stres, maka akan terjadi gangguan pada seluruh bagian tubuh, termasuk rambut. Rambut akan rontok dan berminyak.



3. Hindari memakai penutup kepala

Menggunakan penutup kepala seperti helm dan topi saat rambut masih basah dan dalam jangka waktu lama dapat membuat rambut menjadi bergelombang. Sebaiknya rambut dibiarkan saja tanpa diganggu gugat setelah mandi dan menyisir rambut.



4. Hindari penggunaan Minyak rambut

Ada beberapa jenis minyak rambut yang biasa dipakai , ada yang hanya untuk membuat rambut dan ada pula yang membuat rambut menjadi kaku, namun ada juga yang hanya membuat rambut terlihat tetap basah. Nah jangan gunakan minyak rambut yang memiliki kandungan minyak tinggi dan hanya untuk membuat rambut mengkilat. Banyak jenis rambut yang ternyata tidak cocok dengan minyak rambut jenis ini, karena membuat rambut menjadi stres dan menjadi bergelombang. Lebih baik bila tidak menggunakan minyak rambut dan membiarkan rambut alami .



5. Rajin menyisir rambut.

Bawalah setiap saat sebuah sisir kecil yang muat di saku celana, agar ketika rambut teracak bisa langsung di perbaiki. Sisirlah rambut anda sesuai arah tumbuhnya rambut anda. Sayangnya model rambut yang trend sekarang justru model rambut yang acak - acakan lebih banyak disukai. Jadi tinggal memilih mau ikut model atau membuat rambut tetap lurus dan rapi.


sumber : http://tikars.blogspot.com/2012/11/cara-meluruskan-rambut-bergelombang.html BACA JUGA BERITA MENARIK LAINNYA SOBAT : Memiliki rambut lurus biasanya menggambarkan kepribadian seseorang. Biasanya wanita ataupun pria yang berambut lurus memiliki sifat rapi dan bagus dalam bekerja. Makanya beberapa perusahaan tertentu memberikan salah satu syarat untuk bergabung apabila terlihat rapi dari ujung kaki sampai ujung rambut. Tak heran saat ini menjadi banyak produk-produk perawatan rambut yang berfungsi untuk merapikan rambut dalam waktu singkat. Sebelumnya kami telah menulis mengenai cara memanjangkan rambut , nah pada kali ini kami akan memberikan beberapa cara meluruskan rambut yang bergelombang. Jadi tips berikut ini tidak berlaku bagi yang memiliki rambut sangat ikal atau keriting karena keturunan.
[​IMG]
rambut lurus ilustrasi : rambuthitam.com

Cara Meluruskan Rambut

1. Gunduli rambut bagi laki-laki

Langkah pertama yang mesti anda lakukan adalah dengan mencukur habis rambut anda. Cara ini berlaku bagi pria, sedangkan bagi wanita dewasa mungkin tidak bisa melakukan hal tersebut. Tujuannya mempelontos kepala adalah agar rambut baru tumbuh , sebab bila rambut yang sekarang di rawat mungkin sulit mengaturnya supaya lurus. Setelah rambut baru tersebut muncul, akan terasa sekali perbedaan rambut lama dan baru, dimana rambut baru akan lebih lurus.



2. Hindari Stres

Saat kita sedang stres, maka akan terjadi gangguan pada seluruh bagian tubuh, termasuk rambut. Rambut akan rontok dan berminyak.



3. Hindari memakai penutup kepala

Menggunakan penutup kepala seperti helm dan topi saat rambut masih basah dan dalam jangka waktu lama dapat membuat rambut menjadi bergelombang. Sebaiknya rambut dibiarkan saja tanpa diganggu gugat setelah mandi dan menyisir rambut.



4. Hindari penggunaan Minyak rambut

Ada beberapa jenis minyak rambut yang biasa dipakai , ada yang hanya untuk membuat rambut dan ada pula yang membuat rambut menjadi kaku, namun ada juga yang hanya membuat rambut terlihat tetap basah. Nah jangan gunakan minyak rambut yang memiliki kandungan minyak tinggi dan hanya untuk membuat rambut mengkilat. Banyak jenis rambut yang ternyata tidak cocok dengan minyak rambut jenis ini, karena membuat rambut menjadi stres dan menjadi bergelombang. Lebih baik bila tidak menggunakan minyak rambut dan membiarkan rambut alami .



5. Rajin menyisir rambut.

Bawalah setiap saat sebuah sisir kecil yang muat di saku celana, agar ketika rambut teracak bisa langsung di perbaiki. Sisirlah rambut anda sesuai arah tumbuhnya rambut anda. Sayangnya model rambut yang trend sekarang justru model rambut yang acak - acakan lebih banyak disukai. Jadi tinggal memilih mau ikut model atau membuat rambut tetap lurus dan rapi.


sumber : http://tikars.blogspot.com/2012/11/cara-meluruskan-rambut-bergelombang.html

Macam - Macam Pomade Lokal

       Pomade, kata itu tidak asing lagi di dunia Rockabilly. Minyak rambut khas yang idientik dengan dunia Rockabilly ini sangat beragam variasinya, mulai dari harga Rp. 4.000 hingga harga ratusan ribu Rupiah.
Kali ini penulis tidak akan membahas tentang semua merk Pomade, tapi pada kesempatan ini penulis akan membahas Pomade harga murah (harga warung) di bawah Rp. 30.000 yang paling penulis rekomendasikan.
       Mungkin kita sering melihat ketika ada orang tua yang rambunya mengkilat dan rapih, menggunakan minyak rambut apakah dia? Pasti orang tua tersebut menggunakan Pomade, sebuah minyak rambut khas di dunia Rockabilly dengan kebanyakan karakternya memberikan efek mengkilat pada rambut setiap penggunanya. Pertanyaan mungkin akan kembali muncul, menggunakan Pomade merk apakah orang tua tersebut? Nah disini kita akan membahas Pomade sejak dulu hingga sekarang ada di Indonesia dengan harga terjangkau.


1. Tancho
       Pomade ini sekarang harganya berkisar Rp. 4.000 untuk ukuran kecil. Berkarakter medium, hanya bertahan 2 sampai 3 jam untuk mempertahakan bentuk awal. Pomade merk ini cenderung tiak disukai orang-orang karena mempunyai wangi yang menyengat.

2. Gatsby
       Pomade ini tidak terlalu berbeda dengan Tancho, namun menurut penulis lebih tahan lama dan baunya cukup enak. Harga Gatsby Pomade sekarang yang berukuran kecil Rp. 9.500 sedangkan yang berukuran besar Rp. 23.000.

3. Lavender
       Pomade yang sejak zaman dulu telah malang melintang bersama Pomade Rita ini berkisar anatara Rp. 7.000 hingga Rp. 15.000. berkarakter Soft dan berbau sangat harum.

4. Rita
       Pomade Legendaris disamping Tancho dan Lavender. berkisar anatara Rp. 10.000 - Rp. 15.000 berkarakter soft dan memiliki bau yang menyengat.  Namun kini keberadaannya sudah susah untuk didapatkan.

5. Casablanca
       Dengan harga sekitar Rp. 9.000. Dengan daya tahan sekitar 3 jam dan wangi yang harum.

6. High Class
       Saudara kandung dari produk Tancho. Berkisar Rp. 16.000 untuk ukuran sedang. Memiliki daya tahan yang lebih kuat dan lebih lama dibanding Pomade lainnya yag penulis jelaskan.

7. Rivon
       Untuk Pomade yang satu ini mungkin kita baru mendengar. Pomade lokal ini memiliki karakter soft dengan wangi yang sangat harum, cocok untuk yang sedang santai didalam ruangan. Harga berkisar Rp. 15.000 - Rp. 25.000.

8. Tokyo Night
       Pomade ini susah untuk didapatkan di kota-kota besar di Indonesia. Namun di daerah Cirebon masih bisa didapatkan dengan harga di bawah Rp. 10.000.

       Demikian beberapa merk Pomade lokal dengan harga terjangkau. Penulis sendiri merekomendasikan menggunkan High Class Pomade untuk beraktifitas di luar ruangan dan ketika manggung. Karena daya tahan yang kuat serta berkarakter kuat pula.
 Ingat, bahwa Pomade bukan salah satu produk fashion, namun Pomade adalah suatu karakter dari Rockabilly yang penuh makna dan perlawanan. Selamat mencoba.
BACA JUGA BERITA MENARIK LAINNYA SOBAT :        Pomade, kata itu tidak asing lagi di dunia Rockabilly. Minyak rambut khas yang idientik dengan dunia Rockabilly ini sangat beragam variasinya, mulai dari harga Rp. 4.000 hingga harga ratusan ribu Rupiah.
Kali ini penulis tidak akan membahas tentang semua merk Pomade, tapi pada kesempatan ini penulis akan membahas Pomade harga murah (harga warung) di bawah Rp. 30.000 yang paling penulis rekomendasikan.
       Mungkin kita sering melihat ketika ada orang tua yang rambunya mengkilat dan rapih, menggunakan minyak rambut apakah dia? Pasti orang tua tersebut menggunakan Pomade, sebuah minyak rambut khas di dunia Rockabilly dengan kebanyakan karakternya memberikan efek mengkilat pada rambut setiap penggunanya. Pertanyaan mungkin akan kembali muncul, menggunakan Pomade merk apakah orang tua tersebut? Nah disini kita akan membahas Pomade sejak dulu hingga sekarang ada di Indonesia dengan harga terjangkau.


1. Tancho
       Pomade ini sekarang harganya berkisar Rp. 4.000 untuk ukuran kecil. Berkarakter medium, hanya bertahan 2 sampai 3 jam untuk mempertahakan bentuk awal. Pomade merk ini cenderung tiak disukai orang-orang karena mempunyai wangi yang menyengat.

2. Gatsby
       Pomade ini tidak terlalu berbeda dengan Tancho, namun menurut penulis lebih tahan lama dan baunya cukup enak. Harga Gatsby Pomade sekarang yang berukuran kecil Rp. 9.500 sedangkan yang berukuran besar Rp. 23.000.

3. Lavender
       Pomade yang sejak zaman dulu telah malang melintang bersama Pomade Rita ini berkisar anatara Rp. 7.000 hingga Rp. 15.000. berkarakter Soft dan berbau sangat harum.

4. Rita
       Pomade Legendaris disamping Tancho dan Lavender. berkisar anatara Rp. 10.000 - Rp. 15.000 berkarakter soft dan memiliki bau yang menyengat.  Namun kini keberadaannya sudah susah untuk didapatkan.

5. Casablanca
       Dengan harga sekitar Rp. 9.000. Dengan daya tahan sekitar 3 jam dan wangi yang harum.

6. High Class
       Saudara kandung dari produk Tancho. Berkisar Rp. 16.000 untuk ukuran sedang. Memiliki daya tahan yang lebih kuat dan lebih lama dibanding Pomade lainnya yag penulis jelaskan.

7. Rivon
       Untuk Pomade yang satu ini mungkin kita baru mendengar. Pomade lokal ini memiliki karakter soft dengan wangi yang sangat harum, cocok untuk yang sedang santai didalam ruangan. Harga berkisar Rp. 15.000 - Rp. 25.000.

8. Tokyo Night
       Pomade ini susah untuk didapatkan di kota-kota besar di Indonesia. Namun di daerah Cirebon masih bisa didapatkan dengan harga di bawah Rp. 10.000.

       Demikian beberapa merk Pomade lokal dengan harga terjangkau. Penulis sendiri merekomendasikan menggunkan High Class Pomade untuk beraktifitas di luar ruangan dan ketika manggung. Karena daya tahan yang kuat serta berkarakter kuat pula.
 Ingat, bahwa Pomade bukan salah satu produk fashion, namun Pomade adalah suatu karakter dari Rockabilly yang penuh makna dan perlawanan. Selamat mencoba.

Tuesday, May 6, 2014

PHP Dasar Membuat Koneksi Ke Database MySQL

Langkah 3 - Membuat Koneksi ke Database MySQL 

Bagi yang belum membaca langkah 1 sampai 2 bisa dibaca disini

Seperti hal nya dengan pemograman lain yang menggunakan database, hal pertama yang harus kita lakukan adalah menghubungkan ke server database. Menyambung ke database MySQL di PHP memerlukan beberapa informasi yaitu:
  • hostname
  • database username
  • password
  • database name
Untuk menghubungkan ke database pertama-tama Anda akan melakukan koneksi ke database MySQL dan pada langkah berikutnya Anda harus memilih database yang akan digunakan. Ingatlah jika koneksi kita gagal maka kita tidak akan bisa melanjutkan ke script berikutnya. Perhatikan kode berikut :
Kode:
$host = "localhost";
$user = "nama_username";
$pass = "rahasia";
$db   = "test";

$koneksi=mysql_connect($host,$user,$pass) or die ("koneksi ke database gagal") ;
$koneksi_database= mysql_select_db($db,$koneksi);
Fungsi mysql_connect () adalah untuk membuat koneksi ke server MySQL dan jika koneksinya berhasil maka sebagai langkah selanjutnya kita dapat memilih database dengan perintah mysql_select_db().

Langkah 4 - Mengambil data dari database 
Sekarang saatnya untuk membuat sesuatu yang lebih menarik. Sebagai contoh mari kita coba untuk mengambil data dari tabel user dalam database test. Untuk melakukan hal ini buatlah koneksi ke database dan pilih database test. Langkah berikutnya adalah membuat query SQL - dalam hal ini suatu pernyataan SELECT - ke database. Sekarang cobalah untuk mendapatkan semua record dari MySQL. Pernyataan SQL untuk ini adalah:
$ambil = mysql_query("SELECT * FROM user");
Nah setelah memilih tabelnya, lalu bagaimanakah cara untuk menampilkan isi dari tabel tersebut? Caranya gunakan kode berikut :
$ambil = mysql_query("SELECT * FROM user");
While ($row=mysql_fetch_object($ambil)) {
$nama    = stripslashes($row->nama);
Echo "$nama";
}
?>
Pada kode diatas, saya menggunakan mysql_fetch_object  untuk mengambil hasil dari query SQLnya sehingga hasil baris tersebut akan didefenisikan sebagai object. Kita juga dapat menggunakan fungsi lain seperti berikut: 
  1. mysql_fetch_assoc () - Ambil hasil baris sebagai array asosiatif
  2. mysql_fetch_row () - Ambil hasil enumerated baris sebagai array
  3. mysql_fetch_array () - Ambil hasil baris sebagai array asosiatif, array numerik, atau keduanya
Kode diatas akan menampilkan seluruh data yang ada dalam tabel user. Bagaimanakah caranya jika kita ingin menampilkan beberapa data saja? Kita akan menggunakan limit untuk membatasi jumlah tampilan datanya dan biar lebih teratur kita akan menggunakan order by untuk mengurutkan data berdasarkan ASC (a-z) atau DESC (z-a).
$ambil = mysql_query("SELECT * FROM user ORDER BY nama ASC limit 0,2");
Beginilah kira-kira deskripsinya : Pilih data dari tabel user diurutkan berdasarkan nama A-Z dari data 1 dan ditampilkan hanya 2 data saja. Mmmmm kira-kira seperti itulah.

Semoga bermanfaat xD



sumber : http://www.nuzulifitriadi.com/



BACA JUGA BERITA MENARIK LAINNYA SOBAT :
Langkah 3 - Membuat Koneksi ke Database MySQL 

Bagi yang belum membaca langkah 1 sampai 2 bisa dibaca disini

Seperti hal nya dengan pemograman lain yang menggunakan database, hal pertama yang harus kita lakukan adalah menghubungkan ke server database. Menyambung ke database MySQL di PHP memerlukan beberapa informasi yaitu:
  • hostname
  • database username
  • password
  • database name
Untuk menghubungkan ke database pertama-tama Anda akan melakukan koneksi ke database MySQL dan pada langkah berikutnya Anda harus memilih database yang akan digunakan. Ingatlah jika koneksi kita gagal maka kita tidak akan bisa melanjutkan ke script berikutnya. Perhatikan kode berikut :
Kode:
$host = "localhost";
$user = "nama_username";
$pass = "rahasia";
$db   = "test";

$koneksi=mysql_connect($host,$user,$pass) or die ("koneksi ke database gagal") ;
$koneksi_database= mysql_select_db($db,$koneksi);
Fungsi mysql_connect () adalah untuk membuat koneksi ke server MySQL dan jika koneksinya berhasil maka sebagai langkah selanjutnya kita dapat memilih database dengan perintah mysql_select_db().

Langkah 4 - Mengambil data dari database 
Sekarang saatnya untuk membuat sesuatu yang lebih menarik. Sebagai contoh mari kita coba untuk mengambil data dari tabel user dalam database test. Untuk melakukan hal ini buatlah koneksi ke database dan pilih database test. Langkah berikutnya adalah membuat query SQL - dalam hal ini suatu pernyataan SELECT - ke database. Sekarang cobalah untuk mendapatkan semua record dari MySQL. Pernyataan SQL untuk ini adalah:
$ambil = mysql_query("SELECT * FROM user");
Nah setelah memilih tabelnya, lalu bagaimanakah cara untuk menampilkan isi dari tabel tersebut? Caranya gunakan kode berikut :
$ambil = mysql_query("SELECT * FROM user");
While ($row=mysql_fetch_object($ambil)) {
$nama    = stripslashes($row->nama);
Echo "$nama";
}
?>
Pada kode diatas, saya menggunakan mysql_fetch_object  untuk mengambil hasil dari query SQLnya sehingga hasil baris tersebut akan didefenisikan sebagai object. Kita juga dapat menggunakan fungsi lain seperti berikut: 
  1. mysql_fetch_assoc () - Ambil hasil baris sebagai array asosiatif
  2. mysql_fetch_row () - Ambil hasil enumerated baris sebagai array
  3. mysql_fetch_array () - Ambil hasil baris sebagai array asosiatif, array numerik, atau keduanya
Kode diatas akan menampilkan seluruh data yang ada dalam tabel user. Bagaimanakah caranya jika kita ingin menampilkan beberapa data saja? Kita akan menggunakan limit untuk membatasi jumlah tampilan datanya dan biar lebih teratur kita akan menggunakan order by untuk mengurutkan data berdasarkan ASC (a-z) atau DESC (z-a).
$ambil = mysql_query("SELECT * FROM user ORDER BY nama ASC limit 0,2");
Beginilah kira-kira deskripsinya : Pilih data dari tabel user diurutkan berdasarkan nama A-Z dari data 1 dan ditampilkan hanya 2 data saja. Mmmmm kira-kira seperti itulah.

Semoga bermanfaat xD



sumber : http://www.nuzulifitriadi.com/



Cara Menghubungkan PHP dengan Database MySQL

Cara Menghubungkan PHP dengan Database MySQL ~ Bagaimana cara menghubungkan php dengan database MySQL? sebagai newbie yang baru belajar bahasa pemrograman php mungkin belum tahu bagaimana cara menghubungkan php dengan database. Saat ini bahasa pemrograman php adalah bahasa pemrograman web yang paling populer dan database MySQL adalah database yang paling banyak digunakan. Lalu, apa fungsinya mengkoneksikan php dengan mysql? jika ingin memiliki website dinamis atau isinya bisa berubah-ubah tentu dibutuhkan yang namanya database yang berguna menyimpan data-data. Dari data tersebut nantinya akan ditampilkan diwebsite sehingga menjadi informasi yang dibaca oleh pengunjung.

Langkah-langkah Menghubungkan PHP dengan Database MySQL:
Buat file dengan nama 'koneksi.php'.

<?php
$host = "localhost"; //Server SQL
$user = "root"; //Nama Username
$pass = ""; //Password
$db   = "tutor95"; //Nama database

$konek = mysql_connect($host, $user, $pass) or die(mysql_error());
if ($konek){
mysql_select_db($db);
}else{
echo "Database tidak terhubung karena kesalahan".mysql_error();
}
?>

Jika setiap file php memerlukan data dari database cukup di include kan dengan file koneksi.php menjadi:

<?php
include "koneksi.php";

//kode php;

?>

Cukup sekian artikel dari saya, semoga bermanfaat dan selamat belajar.


sumber :http://tutor95.blogspot.com/ BACA JUGA BERITA MENARIK LAINNYA SOBAT : Cara Menghubungkan PHP dengan Database MySQL ~ Bagaimana cara menghubungkan php dengan database MySQL? sebagai newbie yang baru belajar bahasa pemrograman php mungkin belum tahu bagaimana cara menghubungkan php dengan database. Saat ini bahasa pemrograman php adalah bahasa pemrograman web yang paling populer dan database MySQL adalah database yang paling banyak digunakan. Lalu, apa fungsinya mengkoneksikan php dengan mysql? jika ingin memiliki website dinamis atau isinya bisa berubah-ubah tentu dibutuhkan yang namanya database yang berguna menyimpan data-data. Dari data tersebut nantinya akan ditampilkan diwebsite sehingga menjadi informasi yang dibaca oleh pengunjung.

Langkah-langkah Menghubungkan PHP dengan Database MySQL:
Buat file dengan nama 'koneksi.php'.

<?php
$host = "localhost"; //Server SQL
$user = "root"; //Nama Username
$pass = ""; //Password
$db   = "tutor95"; //Nama database

$konek = mysql_connect($host, $user, $pass) or die(mysql_error());
if ($konek){
mysql_select_db($db);
}else{
echo "Database tidak terhubung karena kesalahan".mysql_error();
}
?>

Jika setiap file php memerlukan data dari database cukup di include kan dengan file koneksi.php menjadi:

<?php
include "koneksi.php";

//kode php;

?>

Cukup sekian artikel dari saya, semoga bermanfaat dan selamat belajar.


sumber :http://tutor95.blogspot.com/

Friday, May 2, 2014

BATTERY : Konfigurasi pengkabelan (wiring configuration)

Menanggapi beberapa permintaan yang lama tertunda untuk menuliskan seputar battery, khususnya untuk EBT (energi baru terbarukan). Battery merupakan salah satu peralatan utama pada PLT-EBT yang tidak terkoneksi dengan jaringan atau sering disebut off-grid systems. Sebenarnya tulisan ini juga berguna untuk sistem selain off-grid systems, bisa diaplikasikan untuk kebutuhan lainnya yang menggunakan battery. Disini akan dibahas khusus tentang konfigurasi batteries disertai beberapa contoh konfigurasi dalam bentuk gambar, dimulai dari konfigurasi yang paling sederhana.

1.  Sambungan Seri
Pada sambungan seri, tegangan total adalah hasil penjumlahan semua tegangan pada masing-masing battery. Namun kapasitas total battery (Ah) adalah sama seperti kapasitas 1 buah battery saja (tidak dijumlahkan). Untuk lebih jelasnya, silahkan lihat beberapa contoh berikut :
Contoh 1:


Untuk contoh 1, dapat dihitung sebagai berikut:
a. Tegangan total adalah 12 + 12 = 24 Volt
b. Kapasitas total adalah 100 Ah.

Contoh 2:



Pada contoh 2 diatas bisa didapatkan :
a. Total tegangan = 12+12+12+12 = 48 Volt
b. Kapasitas total = 100Ah ( sama dengan kapasitas 1 buah battery)

2.  Sambungan Paralel
Pada sambungan paralel, berlaku rumus sebagai berikut:
a. Total tegangan sama dengan 1 buah battery.
b. Kapasitas total = Penjumlahan semua battery yang disambung.

Perhatikan contoh berikut:
Contoh 1:


Sehingga hasil akhir dari sambungan diatas adalah
a. Total tegangan = 12 V ( sama dengan tegangan 1 buah battery)
b. Kapasitas total = 100 + 100 = 200 Ah

Contoh 2:


Sehingga didapat nilai sebagai berikut;
a. Total tegangan =  12 V
b. Kapasitas total = 100 + 100 + 100 + 100 = 400 Ah

3.  Gabungan ( Seri - Paralel )
Pada pola sambungan ini, total tegangan merupakan hasil penjumlahan semua nilai tegangan dari battery yang disambung seri, sedangkan kapasitas total merupakan hasil penjumlahan semua battery yang dipasang secara paralel.
Untuk lebih jelasnya, silahkan dilihat beberapa contoh sebagai berikut:

Contoh 1:
Asumsi masing-masing battery mempunyai tegangan 12V dan kapasitas 100 Ah


Total tegangan adalah 12+12 = 24 V, dan
Kapasitas total adalah 100 Ah

Contoh 2: ( asumsi sama dengan contoh 1)


Total tegangan = 12+12 V = 24 V
Kapasitas Total = 100 + 100 = 200Ah

Contoh 3:


Total tegangan = 24 V
Kapasitas Total = 300 Ah

Contoh 4:


Total tegangan = 24 V
Kapasitas total = 400 Ah

Demikian penjelasan ringkas tentang konfigurasi pengkabelan pada battery, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan kita.

sumber : http://cuksupriyadi.blogspot.com/ BACA JUGA BERITA MENARIK LAINNYA SOBAT : Menanggapi beberapa permintaan yang lama tertunda untuk menuliskan seputar battery, khususnya untuk EBT (energi baru terbarukan). Battery merupakan salah satu peralatan utama pada PLT-EBT yang tidak terkoneksi dengan jaringan atau sering disebut off-grid systems. Sebenarnya tulisan ini juga berguna untuk sistem selain off-grid systems, bisa diaplikasikan untuk kebutuhan lainnya yang menggunakan battery. Disini akan dibahas khusus tentang konfigurasi batteries disertai beberapa contoh konfigurasi dalam bentuk gambar, dimulai dari konfigurasi yang paling sederhana.

1.  Sambungan Seri
Pada sambungan seri, tegangan total adalah hasil penjumlahan semua tegangan pada masing-masing battery. Namun kapasitas total battery (Ah) adalah sama seperti kapasitas 1 buah battery saja (tidak dijumlahkan). Untuk lebih jelasnya, silahkan lihat beberapa contoh berikut :
Contoh 1:


Untuk contoh 1, dapat dihitung sebagai berikut:
a. Tegangan total adalah 12 + 12 = 24 Volt
b. Kapasitas total adalah 100 Ah.

Contoh 2:



Pada contoh 2 diatas bisa didapatkan :
a. Total tegangan = 12+12+12+12 = 48 Volt
b. Kapasitas total = 100Ah ( sama dengan kapasitas 1 buah battery)

2.  Sambungan Paralel
Pada sambungan paralel, berlaku rumus sebagai berikut:
a. Total tegangan sama dengan 1 buah battery.
b. Kapasitas total = Penjumlahan semua battery yang disambung.

Perhatikan contoh berikut:
Contoh 1:


Sehingga hasil akhir dari sambungan diatas adalah
a. Total tegangan = 12 V ( sama dengan tegangan 1 buah battery)
b. Kapasitas total = 100 + 100 = 200 Ah

Contoh 2:


Sehingga didapat nilai sebagai berikut;
a. Total tegangan =  12 V
b. Kapasitas total = 100 + 100 + 100 + 100 = 400 Ah

3.  Gabungan ( Seri - Paralel )
Pada pola sambungan ini, total tegangan merupakan hasil penjumlahan semua nilai tegangan dari battery yang disambung seri, sedangkan kapasitas total merupakan hasil penjumlahan semua battery yang dipasang secara paralel.
Untuk lebih jelasnya, silahkan dilihat beberapa contoh sebagai berikut:

Contoh 1:
Asumsi masing-masing battery mempunyai tegangan 12V dan kapasitas 100 Ah


Total tegangan adalah 12+12 = 24 V, dan
Kapasitas total adalah 100 Ah

Contoh 2: ( asumsi sama dengan contoh 1)


Total tegangan = 12+12 V = 24 V
Kapasitas Total = 100 + 100 = 200Ah

Contoh 3:


Total tegangan = 24 V
Kapasitas Total = 300 Ah

Contoh 4:


Total tegangan = 24 V
Kapasitas total = 400 Ah

Demikian penjelasan ringkas tentang konfigurasi pengkabelan pada battery, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan kita.

sumber : http://cuksupriyadi.blogspot.com/

Mau Sarapan Murah Bergizi? Bikin Pecel Sayuran Saja!

Foto: DetikFood/ Thinkstock



















Sering tak sarapan karena sibuk? Sarapan wajib dilakukan agar berat badan tidak naik. Tak harus mahal dan merepotkan. Racikan pecel sayuran atau roti isi telur bisa jadi menu sarapan sarat nutrisi, praktis dan murah.

Dengan bahan sederhana, beberapa racikan sarapan ini mudah dibuat dan tak repot. Bikin yuk!

Foto: detikfood
1. Pecel sayuran
Sayuran mengandung vitamin dan mineral serta serat. Untuk menghemat waktu, siangi sayuran pada malam hari dan simpan di dalam kulkas agar tetap segar.Untuk sambal kacang, dapat digunakan sambal kemasan. Saat pagi hari tinggal merebus sayur dan menyiram bumbu kacang. Sajikan dengan nasi, tempe goreng dan kerupuk sudah enak.







foto: thinkstock
2. Omelet sayur
Makanan praktis ini terbuat dari telur yang mengandung protein tinggi. Campurkan telur dengan beberapa sayuran seperti bayam, jamur dan wortel dengan menambahkan bumbu seperti irisan cabai, bawang dan garam. Buat omelet seperti biasa.










foto: detikfood
3. Jamur goreng tepung
Cuci jamur tiram atau shitake hingga bersih kemudian celupkan dalam telur yang dicampur dengan bumbu dan gulingkan dalam tepung terigu. Goreng hingga garing. Jamur goreng tepung sangat enak disantap dengan nasi hangat














foto: resep masakan
4. Martabak mie
Terbuat dari mie yang sudah direbus dan dengan tambahan bumbu seperti bawang putih, bawang merah, cabai dan garam yang sudah dihaluskan. Campur bumbu seperti daun bawang, bawang merah, bawang putih, garam, merica dan sedikit gula lalu tambahkan mie dengan telur, wortel, bayam dan kol lalu masak seperti biasa.









foto: thinkstock
5. Roti panggang



Roti panggang atau sandwich merupakan makanan yang sangat cocok disajikan untuk sarapan. Sandwich dapat ditambahkan telur goreng dan beberapa sayuran seperti selada, timun dan tomat. Sajian sarapan ini dapat anda nikmati di dalam perjalanan ke tempat kerja.

http://food.detik.com/read/2013/02/11/065811/2166212/900/sandwich-sayuran-sarapan-sehat-kaya-nutrisi
BACA JUGA BERITA MENARIK LAINNYA SOBAT :
Foto: DetikFood/ Thinkstock



















Sering tak sarapan karena sibuk? Sarapan wajib dilakukan agar berat badan tidak naik. Tak harus mahal dan merepotkan. Racikan pecel sayuran atau roti isi telur bisa jadi menu sarapan sarat nutrisi, praktis dan murah.

Dengan bahan sederhana, beberapa racikan sarapan ini mudah dibuat dan tak repot. Bikin yuk!

Foto: detikfood
1. Pecel sayuran
Sayuran mengandung vitamin dan mineral serta serat. Untuk menghemat waktu, siangi sayuran pada malam hari dan simpan di dalam kulkas agar tetap segar.Untuk sambal kacang, dapat digunakan sambal kemasan. Saat pagi hari tinggal merebus sayur dan menyiram bumbu kacang. Sajikan dengan nasi, tempe goreng dan kerupuk sudah enak.







foto: thinkstock
2. Omelet sayur
Makanan praktis ini terbuat dari telur yang mengandung protein tinggi. Campurkan telur dengan beberapa sayuran seperti bayam, jamur dan wortel dengan menambahkan bumbu seperti irisan cabai, bawang dan garam. Buat omelet seperti biasa.










foto: detikfood
3. Jamur goreng tepung
Cuci jamur tiram atau shitake hingga bersih kemudian celupkan dalam telur yang dicampur dengan bumbu dan gulingkan dalam tepung terigu. Goreng hingga garing. Jamur goreng tepung sangat enak disantap dengan nasi hangat














foto: resep masakan
4. Martabak mie
Terbuat dari mie yang sudah direbus dan dengan tambahan bumbu seperti bawang putih, bawang merah, cabai dan garam yang sudah dihaluskan. Campur bumbu seperti daun bawang, bawang merah, bawang putih, garam, merica dan sedikit gula lalu tambahkan mie dengan telur, wortel, bayam dan kol lalu masak seperti biasa.









foto: thinkstock
5. Roti panggang



Roti panggang atau sandwich merupakan makanan yang sangat cocok disajikan untuk sarapan. Sandwich dapat ditambahkan telur goreng dan beberapa sayuran seperti selada, timun dan tomat. Sajian sarapan ini dapat anda nikmati di dalam perjalanan ke tempat kerja.

http://food.detik.com/read/2013/02/11/065811/2166212/900/sandwich-sayuran-sarapan-sehat-kaya-nutrisi

Ingin Perut Ramping? Jangan Makan Larut Malam dan Minum Minuman Bersoda

Foto: Thinkstock





















Perut ramping memang jadi dambaan tiap orang. Sebenarnya tak perlu diet terlalu ketat sehingga tersiksa. Salah-salah diet justru membuat berat badan naik. Ada baiknya mulai pilih jenis makanan dan atur pola makan.

Terapkan pola hidup menjadi lebih seimbang serta konsumsi buah dan sayur dan hilangkan kebiasaan buruk ini.


1. Konsumsi minuman berkarbonasi teratur
Tak bisa lepas dari minuman berarbonasi tiap hari? Bersiaplah perut akan diisi oleh lemak. Menurut beberapa penelitian, mengonsumsi satu atau dua kaleng soda yang mengandung gula dapat menyebabkan penebalan lemak di pinggul lima kali lebih cepat dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi minuman soda manis dalam seminggu.

Foto: Thinkstock






















2. Menggunakan piring yang besar saat makan
Dalam sebuah survei yang dilakukan pada penderita obesitas ditemukan bahwa orang-orang lebih memilih piring yang lebih besar dibanding piring yang kecil atau sedang. Jika makan dengan piring besar maka Anda cenderung mengonsumsi lebih banyak makanan sehingga akan berdampak pada penumpukan lemak pada bagian tubuh tertentu terutama perut.


Foto: Thinkstock





























3. Makan larut malam
Selain menyebabkan lemak pada perut, tidur dalam keadaan perut kenyang dapat meningkatkan risiko terkena refluks asam dan gangguan pencernaan. Tubuh memang secara alami dapat membakar timbunan lemak saat tidur, akan tetapi makan berlebihan di malam hari justru akan menambah volume lemak.


Foto: Thinkstock



























4. Jangan makan ketika sedang marah
Jika sesekali makan dijadikan pelampiasan saat anda marah tak masalah. Akan tetapi jika terlalu sering hal ini dapat membuat Anda makan berlebihan. Biasanya orang yang marah cenderung ingin mengonsumsi makanan yang manis seperti es krim dan cokelat. Cara terbaik untuk memerangi ini minumlah segelas air putih atau berjalan-jalan santai dengan teman.


Foto: Thinkstock






















5. Sering konsumsi makanan rendah lemak
Orang banyak memilih makanan rendah lemak, padahal untuk beberapa orang membaca label masih dirasa sulit untuk diterapkan. Untuk menambah lemak baik dalam tubuh pilih lemak tak jenuh tunggal yang berasal dari alpukat, minyak zaitun, dan biji-bijian untuk menghilangkan lemak pada perut.



sumber : detik.com
BACA JUGA BERITA MENARIK LAINNYA SOBAT :
Foto: Thinkstock





















Perut ramping memang jadi dambaan tiap orang. Sebenarnya tak perlu diet terlalu ketat sehingga tersiksa. Salah-salah diet justru membuat berat badan naik. Ada baiknya mulai pilih jenis makanan dan atur pola makan.

Terapkan pola hidup menjadi lebih seimbang serta konsumsi buah dan sayur dan hilangkan kebiasaan buruk ini.


1. Konsumsi minuman berkarbonasi teratur
Tak bisa lepas dari minuman berarbonasi tiap hari? Bersiaplah perut akan diisi oleh lemak. Menurut beberapa penelitian, mengonsumsi satu atau dua kaleng soda yang mengandung gula dapat menyebabkan penebalan lemak di pinggul lima kali lebih cepat dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi minuman soda manis dalam seminggu.

Foto: Thinkstock






















2. Menggunakan piring yang besar saat makan
Dalam sebuah survei yang dilakukan pada penderita obesitas ditemukan bahwa orang-orang lebih memilih piring yang lebih besar dibanding piring yang kecil atau sedang. Jika makan dengan piring besar maka Anda cenderung mengonsumsi lebih banyak makanan sehingga akan berdampak pada penumpukan lemak pada bagian tubuh tertentu terutama perut.


Foto: Thinkstock





























3. Makan larut malam
Selain menyebabkan lemak pada perut, tidur dalam keadaan perut kenyang dapat meningkatkan risiko terkena refluks asam dan gangguan pencernaan. Tubuh memang secara alami dapat membakar timbunan lemak saat tidur, akan tetapi makan berlebihan di malam hari justru akan menambah volume lemak.


Foto: Thinkstock



























4. Jangan makan ketika sedang marah
Jika sesekali makan dijadikan pelampiasan saat anda marah tak masalah. Akan tetapi jika terlalu sering hal ini dapat membuat Anda makan berlebihan. Biasanya orang yang marah cenderung ingin mengonsumsi makanan yang manis seperti es krim dan cokelat. Cara terbaik untuk memerangi ini minumlah segelas air putih atau berjalan-jalan santai dengan teman.


Foto: Thinkstock






















5. Sering konsumsi makanan rendah lemak
Orang banyak memilih makanan rendah lemak, padahal untuk beberapa orang membaca label masih dirasa sulit untuk diterapkan. Untuk menambah lemak baik dalam tubuh pilih lemak tak jenuh tunggal yang berasal dari alpukat, minyak zaitun, dan biji-bijian untuk menghilangkan lemak pada perut.



sumber : detik.com